Диетическая кухня

Не бойтесь диеты !
    Главное меню
    • Главная
    • Редуцированая диета
    • Диабетическая диета
    • Безсолевая диета
    • Диета при подагре и метаболических заболеваниях
    • Диеты щадящие органы пищеварения
    • Низкобелковая диета
    • Питание беременных и кормящих женщин
    • Питание пожилых
    • Питательная диета
    • Противосклеротическая диета
    • Рациональное питание
    • Специальные диеты
    Поиск
    Натуральные котлеты на шампуре
    Питательная диета

    (4 порции)

    • 500 г мяса (говяжья вырезка, свинина или баранина — лопаточная часть, ошеек, кусок печенки)
    • 50 г копченого сала (грудинка, корейка)
    • 2 зеленых сладких перца
    • 1 большая луковица
    • 4 очищенные картофелины
    • 1 корень сельдерея
    • молотый черный и душистый перец
    • молотый сладкий красный перец
    • соль
    • натертый можжевельник
    • толченый чеснок
    • растительное масло
    • зелень петрушки и сельдерея

    Натуральные котлеты на шампуре

    Мясо нарезать круглыми кусками толщиной 2 см и слегка отбить. Очистить лук и нарезать его кружочками, так же нарезать очищенный сельдерей, перец. Тонко нарезать сало. На дно фарфоровой или керамической посуды положить кусочки сала, посыпать пряностями и измельченной зеленью, сверху уложить нарезанный лук, на лук — мясо, картофель, посолить. Так несколько слоев. Сверху положить кусочки сала, придавить грузом и поставить в холодильник или в холодное место на 24 часа.
    Мясо и остальные продукты вперемешку нанизать на шампур, обернуть его фольгой, концы загнуть, закрепить их проволокой. Запекать на углях или в золе в течение 30 минут. Подавать с хлебом. Это блюдо можно приготовить и дома. На дно формы из огнеупорного стекла уложить кусочки сала, затем в вышеуказанной последовательности другие продукты, залить красным вином и тушить под крышкой в духовом шкафу до готовности.

    Рекомендуется также при рациональном питании.
    1 порция — 2 232 кдж/533 ккал Белки 42 г Жиры 33 г Углеводы 17 г

     

    Copyright © 2010 Диетическая кухня - Советы и рецепты блюд
    All Rights Reserved.