Диетическая кухня

• 200 г свеклы
• 100 г яблок
• 40 г йогурта
• соль
• молотый черный перец
• зелень петрушки
• некалорийный заменитель сахара

Тщательно вымытую свеклу сварить целиком до готовности, очистить, нарезать или натереть на терке, добавить тертое яблоко, пряности, заменитель сахара, йогурт и украсить зеленью петрушки.

Рекомендуется также при диабете, рациональном питании и противосклеротической диете.

1 порция — 330 кдж/79 ккал Белки 2,4 г Жиры 0,7 г Углеводы 16,7 г