Диетическая кухня

• 250 г яблок
• 25 г клубничного джема (для диабетиков специального)
• 150 г нормализованного молока
• 8 г кукурузного крахмала
• 20 г сахара
• 1/2 пакетика ванильного сахара

Очищенные яблоки с вырезанной сердцевиной посыпать сахаром и запечь, середину заполнить джемом и все яблоко залить густым кремом.

Крем: Кукурузный крахмал всыпать в небольшое количество холодного молока, постоянно помешивая, а затем в эту массу вылить кипящее подслащенное молоко и варить его, постоянно помешивая.

Рекомендуется также при питательной диете. При диете диабетической вместо сахара использовать некалорийный его заменитель и специальный диабетический джем.

1 порция - 837 кдж/200 ккал Белки 5г Жиры Зг Углеводы 38 г